En mai, profitez de promotions sur tous les soins et massages

Ce mois-ci, je vous propose des réductions sur tous les soins et massages ayurvédiques.

Profitez-en pour vous faire du bien !

- 5 € sur les soins du corps d'une durée de 15 à 45 minutes,
- 10 € sur les soins du corps d'une durée d'1 h à 1 h 45 et sur les soins subtils,
- 15 € sur les soins du corps d'une durée de 2 h à 2 h 30.

Offre valable jusqu'au 31 mai 2016 inclus.

Toutes les infos sur : www.pundarika-ayurveda.fr

Un visage rayonnant pour les fêtes de fin d'année

Vous comptez peut-être vous mettre sur votre trente-et-un pour l'un ou l'autre des réveillons et vous avez acheté pour cela de beaux habits. Mais avez-vous pensé à votre visage peut-être terni par la pollution, le stress et le froid ?

Afin de vous permettre d'avoir un visage rayonnant pour les fêtes de fin d'année, je vous propose ce mois-ci une promotion sur le sumukha, un soin très complet d'environ 1 h 15 conçu pour retrouver la beauté naturelle du visage et favoriser l'apaisement de l'esprit.

Pour l'Āyurveda, la beauté du visage n'est pas uniquement liée à celle de la peau, elle est aussi le reflet d'un être plein de vitalité et d'un esprit clair et apaisé.
C'est pourquoi le sumukha (littéralement « beau visage » en sanskrit) travaille principalement à augmenter l'énergie vitale (prāṇa), rétablir l'équilibre dans le système nerveux, et clarifier et apaiser l'esprit.
Pour ce faire, il réunit non seulement des soins esthétiques du visage (gharṣaṇa, sudation, massage, nettoyage, masque, hydratation), mais également un massage relaxant du dos, du torse, des mains et des pieds, et une stimulation des points subtils (marman) du cou, du visage et du crâne.
Ce soin, qui offre une relaxation profonde, convient à toutes et à tous, quels que soient votre constitution (prakṛti) ou vos déséquilibres (vikṛti).
Le masque ainsi que les lotions nettoyante et hydratante sont réalisés par mes soins le jour ou la veille de votre rendez-vous à partir d'ingrédients naturels. 

Jusqu'au 31 décembre, profitez d'une réduction de 10 € sur le sumukha.

Toutes les infos sur : www.pundarika-ayurveda.fr

Offre découverte et offre fidélité de novembre

Offre découverte...

Si vous n'êtes pas encore client(e) chez Puṇḍarīka, cette offre est pour vous !

Jusqu'au 30 novembre, bénéficiez des réductions suivantes sur votre premier bilan ou votre premier soin chez Puṇḍarīka  :

- 10 € sur un bilan ou un soin de 30 ou 45 min,

- 15 € sur un soin d'1 h ou d'1 h 15,

- 20 € sur un soin d'1 h 30 ou d'1 h 45,

- 25 € sur un soin de 2 h,

- 30 € sur un soin de 2 h 30.

Offre réservée aux nouveaux clients et valable une seule fois pour un rendez-vous entre le 1er et le 30 novembre 2014.

Les chèques-cadeaux et la vente de compléments alimentaires ne sont pas concernés par cette offre.

Bien que ne durant que 45 min, le viśeṣa sera considéré comme un soin d'1h pour l'application de la réduction (soit par exemple -15 € pour un viśeṣa seul).

... et offre fidélité

Si vous êtes déjà client(e) chez Puṇḍarīka, rassurez-vous, une offre fidélité vous attend !

Profitez de 50 % de points fidélité en plus sur toutes les prestations réalisées entre le 1er et le 30 novembre 2014 et de 15 points fidélité (au lieu de 5) pour tout parrainage pendant cette période.

Et si vous n'avez pas encore de carte de fidélité, c'est le moment de la demander !

Toutes les infos sur : www.pundarika-ayurveda.fr

En octobre, profitez de réductions sur les soins combinés

L'automne est une saison parfois difficile à supporter. Alors c'est le moment de vous faire plaisir et de prendre soin de vous !

Jusqu'au 31 octobre, bénéficiez des réductions suivantes sur les soins combinés :

- 5 € sur les soins incluant un gharṣaṇa,
- 5 € sur les soins combinés d'1 h*,
- 10 € sur les soins combinés d'1 h 15 et d'1h 30*,
- 15 € sur les soins combinés d'1 h 45 et de 2 h*.
- 20 € sur les soins combinés de 2 h 30.

* hors soins incluant un gharṣaṇa.

Toutes les infos sur : www.pundarika-ayurveda.fr

Nouveau : découvrez l'abhyaṅga dans 5 positions

L'abhyaṅga est un massage doux du corps à l'huile tiède, qui a pour effet principal de détendre le corps et de calmer l'esprit.

La particularité de celui-ci qu'il est demandé au massé d'adopter successivement 5 positions : assis, allongé sur le dos, sur un côté, sur l'autre côté et enfin sur le ventre. Il est particulièrement intéressant pour les personnes qui ont des tensions au niveau du dos, car celui-ci est massé 4 fois, et ceci dans des postures différentes. Il convient bien aussi à ceux qui ont besoin de plus d'une heure pour lâcher prise.

Si vous souhaitez découvrir ce massage d'1 h 30, vous pourrez profiter, en juillet et en août, d'une réduction de 15 € sur l'abhyaṅga dans 5 positions, seul ou combiné à d'autres soins (śiro'bhyaṅga, pādābhyaṅga, gharṣaṇa).

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En juin, l'offre spéciale étudiant(e)s se prolonge

Afin de vous aider à réviser et à passer vos concours et examens dans les meilleures conditions possibles, je vous offre, jusqu'au 30 juin, 30 % de réduction sur le tarif solidaire pour les massages relaxants et énergisants (soit par exemple l'abhyaṅga d'1 h à 35 € au lieu de 50 €).

Offre réservée aux étudiant(e)s, sur présentation d'un justificatif, à mon cabinet du lundi au vendredi de 9 h à 16 h.

Soins concernés (seuls ou combinés) : abhyaṅga, abhyaṅga "express", viśeṣa, śiro'bhyaṅga, pādābhyaṅga.

Toutes les infos sur : www.pundarika-ayurveda.fr

Offre spéciale étudiant(e)s en mai

Afin de vous aider à réviser et à passer vos concours et examens dans les meilleures conditions possibles, je vous offre, pendant tout le mois de mai, 30 % de réduction sur le tarif solidaire pour les massages relaxants et énergisants (soit par exemple l'abhyaṅga d'1 h à 35 € au lieu de 50 €).

Offre réservée aux étudiant(e)s, sur présentation d'un justificatif, à mon cabinet du lundi au vendredi de 9 h à 16 h.

Soins concernés (seuls ou combinés) : abhyaṅga, abhyaṅga "express", viśeṣa, śiro'bhyaṅga, pādābhyaṅga.

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En avril, découvrez une nouvelle promotion sur le massage de 2 h

Vu le succès de la promotion de mars sur le massage de 2 h, je vous propose ce mois-ci de profiter de ce soin pour seulement 5 € de plus qu'un soin d'1 h 30 (soit 95 € au lieu de 110 € en tarif normal et 80 € au lieu de 90 € en tarif solidaire).

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Nouveau ! Profitez maintenant de 2 h de relaxation

Pour ceux qui ont du mal à lâcher prise ou qui veulent un soin de relaxation vraiment complet, je propose maintenant un massage de 2 h qui combine 3 massages de détente :

• pour commencer, le śiro'bhyaṅga, un massage assis très relaxant du crâne, des épaules et du cou (30 mn),
• puis l'abhyaṅga, un massage à l'huile tiède qui détend le corps et calme l'esprit (1 h),
• et enfin le pādābhyaṅga, un massage des pieds avec un petit bol en métal qui offre une détente profonde (30 mn).

Pour fêter cette nouveauté, vous pourrez profiter de ce soin de 2 h au prix d'un soin d'1 h 30 (soit 90 € au lieu de 110 € en tarif normal et 75 € au lieu de 90 € en tarif solidaire) pendant tout le mois de mars.

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En février, faites des économies sur le soin du visage (sumukha)

Le sumukha est un soin très complet d'environ 1h15 pour la beauté du visage et l'apaisement de l'esprit.

Pour l'Āyurveda, la beauté du visage n'est pas uniquement liée à celle de la peau, elle est aussi le reflet d'un être plein de vitalité et d'un esprit clair et apaisé.
C'est pourquoi le sumukha travaille principalement à augmenter l'énergie vitale (prāṇa), rétablir l'équilibre dans le système nerveux, et clarifier et apaiser l'esprit.
Pour ce faire, il réunit non seulement des soins esthétiques du visage (gharṣaṇa, sudation, massage, nettoyage, masque, hydratation), mais également un massage relaxant du dos, du torse, des mains et des pieds, et une stimulation des points subtils (marman) du cou, du visage et du crâne.
Ce soin, qui offre une relaxation profonde, convient à tous, quels que soient votre constitution (prakṛti) ou vos déséqui-libres (vikṛti).
Le masque ainsi que les lotions nettoyante et hydratante sont réalisés par mes soins le jour ou la veille de votre rendez-vous à partir d'ingrédients naturels. 

Jusqu'au 28 février, profitez d'une réduction de 10 € sur le sumukha.

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Pour Noël, profitez de promotions exceptionnelles sur les chèques-cadeaux

Les fêtes de fin d'année approchent, et avec elles la sempiternelle question des cadeaux de Noël. Vous n'avez pas d'idée, vous hésitez. Et si vous offriez un peu de bien-être à celles et ceux que vous aimez (ou à vous-même !) grâce à des soins ayurvédiques...

Pour vous aider à faire vos cadeaux de Noël, je vous propose une remise de 20 % sur les chèques-cadeaux achetés au mois de décembre.

Ainsi, par exemple, un chèque-cadeau d'une valeur de 50 € ne vous coûtera en réalité que 40 €. De même, un chèque-cadeau pour un abhyaṅga d'une heure vous reviendra à 52 € au lieu de 65 €...

L'achat peut se faire sur place à mon cabinet ou par correspondance.

Si vous souhaitez avoir plus de renseignements sur les chèques-cadeaux, cliquez ici.

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En octobre, faites des économies sur le viśeṣa

En ce début d'automne, le viśeṣa est un massage particulièrement utile pour lutter contre les baisses d'énergie dues au changement de saison.

Le viśeṣa est un massage tonique du corps à l'huile tiède.

Le souffle puissant et rythmé du masseur apporte du prāṇa, tandis que ses mouvements vigoureux permettent d'augmenter la chaleur corporelle du (de la) massé(e) et de faire circuler cette énergie dans tout son corps. 

Le viśeṣa a un effet drainant et décongestionnant sur les systèmes sanguin et lymphatique, ce qui le rend particulièrement bénéfique pour les personnes ayant un excès de kapha (personnes en surpoids, manquant de vitalité) ainsi que pour les sportifs, qu'il va aider à récupérer après un effort intense. Il est également très bon dans les cas de baisses d'énergie saisonnières.

Ce soin se déroule en deux temps :

• un abhyaṅga tonique de préparation (environ 25 mn) ;
• le viśeṣa à proprement parler (environ 20 mn).

Jusqu'au 31 octobre, profitez d'une réduction de 10 € sur le viśeṣa seul et de 15 € sur le viśeṣa combiné à un autre soin (śiro'bhyaṅga, pādābhyaṅga ou gharṣaṇa).

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Nouveau soin disponible : le kaṭibasti

Le kaṭibasti ou kaṭivasti est un soin qui contribue à soulager les problèmes de lombaires grâce à l'action d'une huile ayurvédique spécifique.

On commence le soin par un massage du dos d'environ 15 minutes (ou par un abhyaṅga d'environ 45 minutes si l'on souhaite obtenir une détente plus globale du corps). On encercle ensuite la zone douloureuse à l'aide d'une sorte de couronne faite de farine de pois chiches et d'eau, puis on verse dans le bassin ainsi créé l'huile qui sera maintenue tiède tout au long du kaṭibasti (environ 30 minutes) afin que ses principes actifs puissent pénétrer sous la peau et atteindre muscles et os. Un deuxième massage d'environ 15 minutes clôt le soin.

Le kaṭibasti est particulièrement utile en prévention pour les personnes sujettes aux douleurs lombaires. Il peut également être administré sous forme de cure de plusieurs jours consécutifs lorsque la douleur s'est installée.

Des promotions tout le mois de septembre

Jusqu'au 30 septembre, profitez de prix bas sur ce soin.

Kaṭibasti seul :
- 10 € en soin isolé.
- 35 € pour une cure de 3 jours.
- 65 € pour une cure de 5 jours.

Abhyaṅga + Kaṭibasti :
- 15 € en soin isolé.
- 50 € pour une cure de 3 jours.
- 90 € pour une cure de 5 jours.

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Cet été, faites des économies sur le pādābhyaṅga

Originaire du Rājasthān, où les nomades marchent pendant des heures sur des sols brûlants, le pādābhyaṅga est un massage des pieds effectué à l'aide d'un bol spécial fait d'un alliage de 5 métaux et de beurre clarifié (ghee). Il permet d'éliminer l'excès de feu (pitta), ce qui est particulièrement appréciable en été, et de relancer la circulation énergétique dans tout le corps. Il offre également une relaxation profonde et facilite le sommeil. Il est en outre très bon pour les yeux.

Jusqu'au 31 août, profitez d'une réduction de 10 € sur le pādābhyaṅga seul et de 15 € sur le pādābhyaṅga combiné à un autre soin.

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En juin, faites des économies sur les soins subtils et énergétiques

Jusqu'au 30 juin, profitez de remises sur les soins subtils et énergétiques :

- 10 € sur la marma-thérapie (massage des points marma qui permet d'éliminer certains blocages dus à une mauvaise gestion du stress et des émotions et de rééquilibrer les fonctions de l'organisme).

- 10 € : sur le soin Kuṇḍalinī (soin de guérison du corps émotionnel qui utilise les cinq sens pour favoriser un éveil harmonieux de la Kuṇḍalinī, ce formidable réservoir d'énergie qui sommeille en chacun de nous).

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En mai, faites des économies sur les massages drainants et purifiants

Jusqu'au 31 mai, profitez de remises sur les massages drainants et purifiants :

- 5 € sur le gharṣaṇa (exfoliation purifiante de la peau à l'aide de gants en soie sauvage).

- 10 € : sur :

• le viśeṣa (massage tonique qui redonne de l'énergie),
• le snigdhodvartana (soin alliant exfoliation et nourrissement de la peau grâce à une pâte crémeuse faite d'un mélange de poudres et d'huile).

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En avril, faites des économies sur le śiro'bhyaṅga

Le śiro'bhyaṅga est un massage du crâne, du visage, du cou et des épaules, qui se pratique assis sur une chaise ou un tabouret. Il a pour effet d'apaiser le mental, de fortifier le cuir chevelu et de réduire les tensions accumulées au niveau des trapèzes.

Jusqu'au 30 avril, profitez de remises sur ce soin :

- 5 € sur :

• le śiro'bhyaṅga seul,
• le śiro'bhyaṅga combiné avec un pādābhyaṅga,
• le śiro'bhyaṅga combiné avec un abhyaṅga "express".

- 10 € : sur :

• le śiro'bhyaṅga combiné avec un abhyaṅga,
• le śiro'bhyaṅga combiné avec un abhyaṅga "express" et un pādābhyaṅga.

Toutes les infos sur : www.pundarika-ayurveda.fr

Prix d'ami pour tous !

Pour fêter l'ouverture du cabinet, profitez toutes et tous du tarif solidaire sans restriction de jour ni d'horaire (soit par exemple 50 € au lieu de 65 € pour un abhyaṅga d'une heure) pour toute prestation effectuée à mon cabinet de Clichy jusqu'au 31 mars 2013.